Feldenkrais Workshop: Bewegung.Spüren.Lernen 

mit Katharina Kuffner 
am Samstag den 25. Mai 2019 17:00 -20:00 Uhr 

 

 

Die Feldenkrais Methode geht davon aus, dass der Schlüssel zur Verbesserung von Bewegung und angenehmer und schmerzfreier körperlicher Organisation in der Sensorik liegt. Genauer gesagt im Vermögen, sich über die eigenen körperlich-sensorischen Eindrücke Klarheit zu verschaffen.

 

Die Wichtigkeit von „Körperwahrnehmung“ für Bewegung wird allseits betont – im medizinisch-physiotherapeutischen ebenso wie im alternativ-therapeutischen Bereich. Dennoch bleibt dieser Begriff in der Praxis oft sehr allgemein, abstrakt und vage und für viele Menschen schwer fassbar.

 

Im Feldenkrais-Unterricht lernt man anhand ganz grundlegender und simpler Bewegungen, das Schlagwort der „Körperwahrnehmung“ mit sehr konkreten, erstaunlich eindrücklichen und wiedererkennbaren Erfahrungen zu füllen - und zwar ganz unabhängig von persönlichen körperlichen Voraussetzungen, Alter, eventuellen Schwierigkeiten, Grad der Beweglichkeit oder speziellen technisch-sportlichen Fähigkeiten.

 

Die Feldenkrais-Bewegungslektionen fördern die spielerisch-forschende Neugier den eigenen Bewegungsgewohnheiten gegenüber und ermächtigen dadurch langfristig zu mehr Vertrauen in den eigenen Bewegungssinn und  auf das eigene Gespür.

Der 3-stündige Workshop soll es ermöglichen, an einem Abend in kompakter und zugleich tiefgehender Weise die Feldenkrais-Arbeit auszuprobieren und kennenzulernen.

 

 

Geplant ist für alle Interessierten die Organisation eines in der Folge wöchentlich stattfindenden Feldenkrais-Kurses im „Sinn.Voll.Leben“-Zentrum.

 

Mitnehmen:

Bequeme Alltagskleidung und ev. ein dünnes Tuch. Matten vorhanden.

 

Information und Anmeldung: 
Mag. Katharina Kuffner zertifizierte Feldenkrais-Lehrerin

Wann:   Samstag, 25. Mai 2019 von 17:00 bis 20:00 Uhr 
Kosten:  € 50,00 pro Teilnehmer 

web:    https://www.feldenkraisen.at/

Email:  info@bewegungsspielraum.at

Tel:     +43 (0)680 123 1682

 

 

Anmeldung zum Newsletter

* indicates required
Email Format

Kontakt

Sinn.Voll.Leben

Gisinger KG

Spittelberggasse 22, 1070 Wien

 +43 664 4 346 746 oder +43 1 944 60 99 

office@sinnvollleben.jetzt

 

AGB 

Disclaimer