„In der Ruhe liegt die Kraft“. Dieses alte und einfache Sprichwort bringt das Wesen der Meditation für mich auf den Punkt. Wenn wir die in uns natürlich angelegte Stille wieder entdecken, verändert sich auch die Wahrnehmung der Wirklichkeit. Alles, was uns im „Außen“ begegnet – egal ob Freude, Trauer, Zufriedenheit, Ärger, Gelassenheit, Stress, ... – wird durch das Wesen des „in sich selbst ruhen“ transformiert. Wir haften dann nicht mehr an Dingen und Emotionen an, sondern sehen sie vielmehr als das, was sie wirklich sind: vorübergehende Zustände.

Meditation ist in verschiedensten Formen möglich. Ich möchte einen pragmatischen Zugang dazu schaffen. Im ersten Schritt geht es hauptsächlich um das Schärfen der Wahrnehmung und ein bewusstes Handeln in jedem Moment. Wir werden daher zahlreiche Körper- und energetische Übungen praktizieren, um so dem übermäßigen Denken Grenzen zu setzen und zu innerer Ruhe zu finden. Es sind keine Vorkenntnisse notwendig.

Nächste Termine: 


17.+18.10.2020 jeweils von 9-17 Uhr (mit Mittagspause), Tao Sangha Zentrum, Annagasse, 6850 Dornbirn

31.10.+1.11.2020 jeweils von 9-17 Uhr (mit Mittagspause), Bewusst Sein im Fokus, Neubaugasse 44/2/12, 1070 Wien

28.+29.11.2020 jeweils von 9-17 Uhr (mit Mittagspause), Tao Sangha Zentrum, Annagasse, 6850 Dornbirn

Kosten: € 220 pro Wochenende (Seminargebühr ohne Mittagessen)

Leitung: Klaus Gisinger

Anmeldung

Anmeldung zum Newsletter

* indicates required
Email Format

Kontakt

Sinn.Voll.Leben

Gisinger KG

Schottenfeldgasse 72/2/4, 1070 Wien

 +43 664 4 346 746  

office@sinnvollleben.jetzt

 

AGB's


Disclaimer