Allgemeine Info · 17. Mai 2021
Man hört oft, dass es wichtig sei, im Hier und Jetzt zu sein, präsent zu sein, achtsam zu sein. Doch was heißt das genau? Und wie kann ich das in mein tägliches Leben integrieren? Klaus Gisinger versucht sich in einer Antwort darauf ....
Übungen und Tipps · 03. März 2021
Der Frühling naht und bringt die Kraft und Energie für mehr Bewegung. Besonders die Schulterpartie, die ja in der kalten Jahreszeit die Schutzfunktion übernommen hat und dementsprechend eher angespannt und hochgezogen war, sollte nun wieder regelmäßig mobilisiert werden.
5 Sinne · 16. Februar 2021
Um sich rundum wohlzufühlen und Glücksmomente erfahren zu können, spielen unsere Sinne eine entscheidende Rolle. Ich möchte mich hier auf die fünf körperlichen Sinne beschränken, wenngleich die Intuition (meist als 6. Sinn) und Vorahnungen (als 7. Sinn) ebenfalls einen nicht zu unterschätzenden Einfluss auf unser Leben haben.
Allgemeine Info · 18. Juni 2020
Zeit ist relativ - in Zeiten wie diesen mehr denn je. Ich habe mir einmal überlegt, wie oft wir mit dem Begriff "Zeit" in unserem alltäglichen Sprachgebrauch zu tun haben und dies in eine kleine Abhandlung verpackt. Viel Spaß beim Lesen! Euer Klaus
Wissen · 16. Mai 2020
Wissen ist nicht fix sondern in stetiger Veränderung. Wir glauben oft, etwas zu wissen, doch können wir uns da so sicher sein?
